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第74章（第2页）

狼诺心里清楚，叶菜不吃放两天就坏了，采摘队摘了叶菜，今天就要吃。大家都吃叶菜，他们不可能单独吃果干，除非今天不准备叶菜。虽然知道大概率不能如愿，但万一呢，万一狼烁真的同意呢。

这一刻，狼诺看向狼烁的目光无比真诚，希望对方明白自己的想法。

然而狼烁的话打破了他的幻想：“都摘回来了，凑合着吃，果干留着慢慢吃，放心，我尽量弄好吃点。”狼烁说着，安慰地拍拍狼诺的肩膀。

听到前半句，狼诺顿感失望，没等他难受，听到后半句，突然放心了，狼烁说好吃，那肯定比以前吃的香。

果然，还是狼烁最好了。

心中感动的狼诺丝毫不知道，采摘队出去找叶菜和蘑菇，正是狼烁的主意。

在狼诺感恩的目光中，狼烁带着几个小孩去分拣采摘队带回来的食物。

因为狼烁经常给食物分类，狼荣等人采摘的时候就注意了一下，同一种或者看起来相似的叶菜放一起，现在狼烁只需要简单挑选一下就可以，顺便熟悉一下种类，想想今天的菜谱。

兽人长期只吃肉食会因为营养不均衡导致出现各种症状，必须适当食用叶菜和水果，雪季开始后没有叶菜，只能依靠果干，但大部分水果都要等生长季才会慢慢成熟，剩下的果干不够接下来两个月吃，早晚都要吃叶菜。

其实繁殖季、生长季、收获季植物都在生长，只是生长季气温高，雨水充足，植物最茂盛，而叶菜，也就是各种野菜，最好吃的季节是现在，植物刚发芽不久，叶子嫩，加上各种虫子才刚刚苏醒，没来得及繁殖，叶片也是干净的，不像后面被虫子啃得坑坑洼洼，现在不吃实在浪费。

狼烁看完一遍心里有了数，让狼诺带着几个亚成年过去洗菜，他和狼云去烧水。因为天气暖和，现在用的是山洞外面的灶台，山洞再大空间也有限，远不如外面舒坦。

采摘队带回来的叶菜主要有三种，荠菜、香椿和马齿苋，剩下几种数量少，攒多了再吃。菌类除了不能立马吃的锈色口蘑，剩下的焯水后可以熬汤。

收拾好这些，今晚的菜式狼烁也有了成算，荠菜蘑菇汤、香椿炒咯咯鸟蛋以及马齿苋炒肉。

蘑菇、香椿和马齿苋这三种食物都需要提前焯水，这一步需要狼云和另外几个成员帮忙，数量太多，他自己忙不过来。

焯水后的菜清洗一下，放在箩筐内沥水，开始起锅烧油。

因为容器少，汤放在最后，狼烁先做炒菜。

把肥瘦相间的哼哼兽肉切成薄片，放到锅里煸炒，炒出香味后加入马齿苋，翻拌均匀，炒熟后盛到碗里。

食物数量多，需要一锅锅分开炒，狼烁和狼云把菜炒好，喊亚成年过来帮忙分菜，顺便把咯咯鸟蛋打进空着的石锅里。