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第7章 神仙日子与不速之客（第3页）
中午时分，刘简开始准备午餐。
青椒肉丝、番茄鸡蛋、还有一碗紫菜蛋花汤。
“营养搭配要均衡，不能因为是一个人就随便对付。”
饭后小憩30分钟，这是养生的基本操作。
下午的时间用来练习太极拳与基础格斗。
刘简在客厅里比划着太极拳的基本动作。
揽雀尾、单鞭、白鹤亮翅，一套下来虽然不标准，但架势还算有模有样。
“太极拳讲究以柔克刚，正好适合我这种想要低调的人。”
他对着镜子练习，
“养生拳法配养生功，绝配。”
练完太极拳，开始基础拳法和腿法。
原身学过基础格斗，加上年轻，每一拳打得虎虎生风。
虽然没有沙袋，但挥拳的动作越来越标准。
唯一的问题是，穿越过来留下的记忆不多，很多东西要重新练起来。
等我神功大成，什么关祖关海的，统统给我趴下！
当然，这只是在心里爽一下。
真正遇到危险，他还是会优先选择战略性撤退。
毕竟小命最重要。
练了两个多小时，刘简已经汗流浃背。
“今天的专注时间早就达标了。”
他满意地看着系统面板，“明天继续保持。”
金华风月
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