手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
收益增倍的我，全知全能 第7节（第1页）
听到陆洲已经有了女朋友，美女前台便没有跟他多聊，带着他走进了一间教室，里面正好刚刚开始上课。
“黄教练，这是新来的学员，您指导一下。”
教室里大约七八个学员，有男有女，学员前面站着一个身材魁梧的中年男子，显然就是美女前台说的黄教练了。
陆洲微微躬身，打了个招呼。
“黄教练你好。”
黄教练看了眼陆洲，见他身材健硕，体态修长，一看就是个好苗子，态度热情了不少。
“好，欢迎新学员，你入列吧，站在我前面，跟着一起热身。”
教室里其他的学员看着陆洲那男模一般的身材，男的羡慕，女的则隐隐有些兴奋。
陆洲学的是散打格斗，按照黄教练的介绍，散打是中国武术结合了西洋拳、蒙古跤、北方弹腿和传武擒拿这几门武术融合的一个现代格斗武术，主要有踢、打、摔、拿四门技艺，讲究远踢近打贴身摔，是一门非常实用的徒手格斗术。
对于武术，陆洲自然是毫无基础，过去他也从未接触过，可是当他在黄教练的指导下站出第一个拳架时，他忽然有一种热血沸腾的感觉，仿佛看到自己已经站在擂台上，跟对手激情战斗的场景。
“嗯，不错，第一次站架能有这个样子很难得，证明你有不错的天分。”
黄教练看着陆洲那还算标准且协调的拳架，欣慰地鼓励了几句。
而此时，陆洲的心神却在看向脑海中的系统，技能栏那一栏并没有出现散打这个类别，陆洲并不心急，他还只是站了个拳架而已，根本不算学会了散打。
保持着拳架，双脚轻微的前后跳跃，就这么保持了五分钟，其他学员要么开始偷懒，要么早就停下来休息，只有陆洲从头站到了尾，毕竟1.7的体质让他不管是体力还是精力都已经远超常人。
对于陆洲的表现，黄教练的眼神越来越明亮，虽然他如今早已退役，只能在这么一个小小的拳馆里当个教练，但是并不妨碍他对散打的喜爱，对散打传承的热情。
好的教练不好找，好的学员更是难找，陆洲不仅天资优秀，这份努力的意志也是非常难得的。
“好了，大家休息一下，接下来我教大家散打中的直拳。”
陆洲松开了拳架子，揉了揉有些发酸的双腿，看了看系统空间，依旧没有什么反应。
等休息结束后，黄教练便开始传授散打直拳的练习方法。直拳是一种很实用且广泛的拳法，散打的直拳学自西洋拳击，双手一前一后抱拳，前手置于视线前一掌的距离，后手置于腮帮一侧，双肘自然下垂，不能张开。
这个抱拳方式不仅能让双臂处于一个极佳的进攻状态，还能简单有效地防护身体上半身躯干和头部，非常适用于现代擂台格斗。
我养大了世界首富
程豪车祸去世，穿越到八十年代的美国，成了一个美籍华裔。此时，微软和苹果成立不久，互联网还没普及，手机还不存在……整个世界充满商机。 但都跟他没关系，毕竟他只会打拳。 程豪努力打拳养家糊口，生命不息奋斗不止，终于成为世界拳击冠军拿到金腰带，正嘚瑟呢，突然发现自己的工资卡上交对象出现在了福布斯富豪榜上。 我想养你你竟然成了世界首富？！ 注意： 1、程豪攻，林禹寻受，背景是架空的美国八十年代，偏日常。 2、涉及的拳击内容，部分看资料，部分是作者编造（后期有点放飞……）...
世子威武
世子威武情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，世子威武-青木书生-小说旗免费提供世子威武最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
BL妒火灼心
《BL妒火灼心》bl妒火灼心小说全文番外_乔海楼王子钦bl妒火灼心,?《妒火灼心》1、第一章文《被豪门大叔宠上天的日子》作寒菽首发于晋-江-原-创-文-学-城，请勿盗文，感谢各种正版读者的支持。【第一章】...
深夜学园
娱乐圈大拿、著名金牌编剧张叹，继承了一所只在深夜营业的幼儿园，想关关不了，因为小朋友实在太可爱了……凌晨零点半，他目送西装革履一脸倦容的社畜接走3岁的小女儿，一身酒味的酒吧侍者抱起熟睡的儿子走进夜色，调皮的小宝宝缠着脸色苍白的妈妈还在玩着游戏，笑呵呵的白胡子老头已经牵着他的小孙子告别，没人认领的小朋友痴痴地望着大门，还有一个刀子嘴豆腐心一口川普的小女生决定在这里常住……一座营业到深夜的学园，一个温暖市井的故事。（日常风，温馨风，轻喜风，有萌娃，已有完本小说《与萌娃的文艺生活》《哥哥万万岁》）...
港片：未来一哥
主角穿越到港片世界，成了警校一名垫底学员。一片嘲笑声中，他以令人咋舌的成绩拿到银鸡头。毕业后，他成了最耀眼的警队新星。在这里，前世电影中的反派悉数登场。多年后，他打破多项警队记录，上位一哥……......
不知微醺
又名：混血豪门太子爷×毒舌百变御姐设计师外表冰山实则粘人狼狗×内心敏感外表反差的狐狸封栖迟，延京市四大豪门之首的封家太子爷，做事风格出了名的不留情面，唯独感情方面从未有绯闻，但传说有个放在心尖尖上的女孩。多年后，法国顶尖国际设计奖的设计师黎陌站在领奖台上，喊话公开自己的另一半：封先生，今天想好怎么套路哄我了嘛！媒体......