手机浏览器扫描二维码访问
『精神力增长期怎么没有创死这逼』
“跑快点,快点!速度都提起来!”
“下午马上就要换路线,加上障碍路径了,轻重装三十公里越障,越障两个字你们当耳边风是吗,现在才能跑及格的,都给我把皮绷紧点儿,加紧练!”
“是这样跑的吗,你干脆在水里划算了!”
“别装死,快起来,闻晓陪你们练半天都没这么虚,看看你们一个个的,成什么样子!!”
在老刘暖心的训导声中,日子一天天过。
从加负重,到换障碍路线。
从闻晓还是第一,到训练量拉起来,唐英奕终于凭借体质的优势在轻装越障中超过闻晓,后来居上成为第一。
再到重装越障闻晓不用陪练那么多圈。
到最难的负重对抗初见成效。
最后一轮强化体训,转眼就过了半。
等轻装负重越障,各个班差不多都能及格了,教官们最后一次调整了体能训练计划,增加了负重对抗的训练时间。
饶是这样,在轻装越障三十公里的训练中,闻晓还是在前排。
下午的负重对抗训练,还是艰难,大部分同学依旧不能及格,但是拔尖的那一批,已经掌握了技巧。
湿漉漉的从海边跑完回来,一群人坐着休息。
负重对抗其实是轻重装越障的加强版,这个项目存在的目的,就是为了拉开差距,将优生和一般学生区分开来。
大家感觉困难实在是太正常了,这个项目设立的出发点,优生能拿到个及格,达到0.6分的线,就已经很好了。
老刘和闻晓对这点都心知肚明,但两个人也都没说过。
有时候训练就是为了争口气,要是大家都认为及格就好,泄了心气儿,未必是件好事。
楚月怡是灵性十足、业务精湛的新生代小花,无奈命中欠火,总差一点大红。她在经纪人的建议之下,终于决定依靠恋爱综艺曝光,怒炒一波CP热度! 合作对象是相貌清俊、才华出众的音乐人时光桦,他唯一的问题是不善言辞、毫不浪漫,堪称综艺杀手。 ※ 导演:月怡,你是好演员,带带时光桦,他原来是圈外人。 楚月怡:好好好,没问题,我王者带青铜。 楚月怡面对木头人般的冷面搭档,她努力营业带节奏,逆风翻盘搞热度,愣是将自己的CP热炒出圈,跟时光桦成为全网狂嗑的荧屏情侣! ※ 恋爱综艺收官时,两人的事业都达到新高峰,但CP解绑却出现问题。 时光桦:你泡到手就失去新鲜感,现在打算始乱终弃? 楚月怡:? ※ 节目结束后,当两人被记者问及CP是不是真的,曾经的荧屏情侣态度大变,口风截然不同。 楚月怡:那全是节目效果。 时光桦:我们确实是真的。 楚月怡:??? ※ 恋爱综艺播出时,楚月怡尽职营业,时光桦不为所动; 恋爱综艺结束后,楚月怡死命分割,时光桦疯狂售后。 楚月怡:别嗑了,别嗑了,我都炒翻车了! 【全娱乐圈无原型,节目内容是编的。】 【情感向小甜文,篇幅不会过长,我要努力练习感情戏!】...
他本是一个跨国集团懂事长的公子,过着优哉悠在的生活。可是,他父亲却死在了一次交通意外里。年仅十八岁的他毅然接掌了整个集团。家里剩下了一个美丽的母亲,一个美丽的姐姐,还有一个同样美丽的妹妹。而原本只有那么一点好色的他却在知道了自己并非父亲的亲生儿子后,他堕落了。【本书结局】最后,他还是他。可是,在那个家中,他却成为了一家之主!在那个大家庭里,有着数之不清的大大小小的美女!宛如古代帝皇后宫,那里的美人儿都在排在皇后之后,而扮演着皇后角色的,却是……...
资质平庸的温北,踏上仙道,可这条路无尽漫长,弱肉强食,充满算计。甚至无数人都将温北当做自己的棋子,在一次又一次的算计,一次又一次的打压,伤害,折磨,温北能否坚定内心,走到最后?......
琉璃界,修文山。我叫秦洛,十七岁,白云宫唯一的弟子。时间正值午后,山脚下一清澈池塘边,我挑起了身边刚刚灌满的两桶水。这是我修行的方式,自八岁起,从山脚下的明溪到山巅的白云宫,每日往返修文山三次。身为白云仙子的儿子,我这种修炼方式未免太过普通,但自从我出生,修仙二字就像是与我无缘。我感受不到世间的真气,生活在琉璃界这种仙人遍地走的世界,这种体质与废物基本无异。「洛儿,你回来了。」白云宫门前,我刚刚放下担子,就看到一绝美仙子袅袅走来。她就是我的母亲,南宫慕云。...
穿越乞讨十几年,莫名其妙被个用毒的女人捡了回去!在这危机重重的千毒教里,沐云峰每时每刻都想逃离。卧薪尝胆,十年不晚!林晚秋,你给我等着!男人暗中发誓,总有一天会摆脱这个女人的控制。但渐渐的,他总感觉有什么地方变得不太对劲......“臭男人,你信不信我不给你解毒了!”“你的毒我都解了,但你这个毒,我恐怕这辈子都不想......
明朝永乐年间。张安世不学无术,罪恶滔天。他的姐夫是太子?噢,那没事了!4w0-106006...