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第5章 呼吸法（第2页）

“当然要记！！！不记我演示给你看干嘛？不记你以后用风之呼吸怎么呼吸？”

“看着，我再给你演示两遍，这次你可得给我记好了。”

自知做错了的定一连连点头，集中注意力向翔真老师看去。

只见翔真老师深吸一口气，然后慢慢地呼出，仿佛与风之呼吸融为一体。他的动作流畅而自然，每一个呼吸都带着力量。

片刻之后，两次呼吸演示结束了。

“这次记下来了吧。”

“嗯，记下了。”

“好，你再过来，把手放在我肺部的位置，闭上眼睛，好好感受下运用呼吸法时体内的情况。”

定一闻言，走上前，将手放在翔真老师胸部上方，闭上了双眼，全神贯注地感知起来。

起初，眼前只有一片黑暗。

但伴随着耳边清晰可闻的呼吸声，一个肺部的轮廓竟似幻影般渐渐浮现在了他的脑海中！

这个肺脏宛如拥有生命一般，有节奏地跳动着，每一次收缩和扩张都充满了力量感。定一被这神奇的画面深深吸引，情不自禁地沉浸其中。

“好了，感受的怎么样？”

良久，伴随着翔真老师的一声话语，定一回过了神。

定一睁开了眼睛，看了翔真老师一眼，低头回想了下刚才的感受，点了点头。

“嗯，感觉应该差不多。”

“好，那你按我刚才教的试下风之呼吸，我看看你学的怎么样了。”