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第7章 偶遇打篮球．（第2页）

离开宿舍，沿着阶梯而上，就到了操场.

此时，高一高二的学弟学妹，还很活跃，还有些排队晚的，才开始吃饭.

操场上人稀稀拉拉的，大多是有目的去食堂，回宿舍，打闹，或者，离开学校（走读，离家近的。一般不会在学校住）.

一眼望去，靠近讲台的操场下，还有几个人在打篮球.

运动会同时产生内啡肽和多巴胺，1. 内啡肽可以提供镇痛作用和快感，运动时会产生愉悦感，缓解压力、改善心情。

2. 多巴胺可以帮助细胞传递化学物质，刺激精神，提高愉悦性和兴奋性，缓解消极情绪，保持愉快的心情。

这正是她现状所需要的.

小跑过去，中途，赵凌尔顺手把头发扎了起来，方便活动.

打篮球，赵凌尔会一些，娱乐而已，也不为比赛，她球感还可以，在加练之下，力量跟上去后，投篮准度还蛮高的.

经验方面来说，这几个男生，单对单算进球分来说，还真不一定能斗得过她呢.

“加一个，没问题吧？”

赵凌尔走过去，很自然得说着.

显得非常有亲和力，很平静.

这就是在社会上锻炼后的成果.

当你以为难开口的，很难办的，往往直接点儿，说不定很容易办成.

话说出去，参与进去，没人拒绝，就成了.

赵凌尔说着，就抓住机会，跳起来，投了一个.

在这种不爽，需要发泄情绪的时刻，准头简直开挂，直接进球.